Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 88,52g | Kohlh: 75,86g.
Mittagessen: manteiga sem sal, arroz integral, carne do peito de frango. Abendessen: seleta de legumes, manteiga sem sal, ovo. Snacks/Sonstiges: Shake de albumina c/ pasta de amendoim. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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marianaamery's Gewichtsverlauf
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