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體重49.9kg
BMI18.8
體脂肪率23.7%
骨格筋率28.2%
基礎代謝1139kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 82,46g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 229,82g.
Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo), 龍鳳 魚餃, 康寶 銀魚海帶芽濃湯, 7-11 豬血糕. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo), 7-11 麻油雞麵線 (674克). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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