Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 49,62g | Eiw: 37,69g | Kohlh: 136,35g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Макароны или Лапша с Сыром. Abendessen: Orion Чокопай. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nereida369's Gewichtsverlauf
|