Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 26,04g | Kohlh: 59,69g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Курица в Сливках, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сало, Хлеб Дарницкий. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Zirkeltraining - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Наталья старт's Gewichtsverlauf
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