Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 221,44g.
Frühstück: Papaya. Mittagessen: Cooked Rice, Meatless Meatballs, Meatless Fish Stick, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Abendessen: Banana, Cheddar Cheese, Toasted Bread. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Crackers (2), Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Sari Roti Double Soft, Cimory Yogurt Plain. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RizkitaSalsabilla's Gewichtsverlauf
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