|
И на этом моё феерическое восстановление заканчивается. Как бы да, мне говорили убрать весы, но нет, я настояла на своём. Как бы не скажу, что начну прям плохо есть, нооо многие продукты сейчас улетят с моего рациона (сладкое, например). Попробую на ПП посидеть что-ли.
Конечно, я хочу прибавить вес, но блин, не с такой космической скоростью, извините уж. Лично мне неприятно прибавлять каждые два дня по 1-2 кг
Так и до 50 не далеко
|
38,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
968 kcal
|
Fett: 50,97g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 91,87g.
Frühstück: Президент Сыр Сливочный, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Лионский, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Корица, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: БМК Масса Творожная с Курагой, 365 Дней Вафли с Ароматом Шоколада, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Рот Фронт Батончики, Овсяное Печенье. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|