Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 162,48g.
Frühstück: 福樂 一番鮮100%特級鮮乳, 水煮蛋. Mittagessen: 便當. Abendessen: 萬歲牌 無調味堅果, 豆漿, 米血糕, 豆干, 虱目魚丸, 蘿蔔, 全聯 芝麻醬, 過貓, 鱈魚, 炒飯. Snacks/Sonstiges: Costco 無調味綜合堅果, 香蕉. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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