Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2439 kcal
|
Fett: 64,18g | Eiw: 122,49g | Kohlh: 336,75g.
Frühstück: Pastel de Carne. Mittagessen: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Contra-filé, Macarrão. Snacks/Sonstiges: Dextrose, Pasta de Amendoim Integral, Pão de Forma Integral, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Integral, Hipercalórico, Farelo de Aveia, Leite Integral. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jamil Neif's Gewichtsverlauf
|