Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1939 kcal
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Fett: 75,60g | Eiw: 171,36g | Kohlh: 148,01g.
Frühstück: Cuties Mandarin Orange, Pork Sausage Patty or Link, Calavo Avocado, Cooked Asparagus (from Fresh), Water (Bottled), Cooked Egg White, Baby Spinach, Wegmans Pepper & Onion Blend, Bigelow Tea Green Tea. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. Abendessen: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Post JYM (Packet), JYM Supplement Science Pro JYM, NDS Cardio Cuts, Turkey Meatloaf Muffins, Bananas, Peanut Butter, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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PLYoung's Gewichtsverlauf
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