Лунная симфония's Notizen, 25 Apr 19

Ближайшие планы: 1. Продолжить лечение; 2. Поход к диетологу; 3. Начинать возобновлять прогулки с шагомером; 4. Зарядка по утрам; 5. Планирование меню; 6. Составить режим питания по часам; 7. Следить за водным режимом; 8. Перейти на маленькие порции (каждые 2,5-4 часа).

---

1093 kcal

Fett: 52,15g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 114,15g.   Frühstück: Вкуснолюбов Блин Цезарь, Чай. Mittagessen: Леовит Мальтийский Картофель с Мясом . Abendessen: Чай, Меридиан Коктейль из Морепродуктов . Snacks/Sonstiges: Озерский Сувенир Конфета Миндаль Иванович, Клементины, Миндаль, Леовит Кофе Капучино, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Клементины. mehr...