Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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104,7 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 79,90g | Eiw: 107,48g | Kohlh: 201,84g.
Frühstück: Chi-Chi's Flour Tortillas (Burrito Size), Starbucks Flat White (Grande), Coffee with Cream and Sugar, Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip. Mittagessen: Carl Buddig Oven Roasted Turkey Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Abendessen: Asian Sensations White Meat Chicken Egg Rolls. Snacks/Sonstiges: Milk (Nonfat), Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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JMasashi's Gewichtsverlauf
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