Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 65,93g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 235,98g.
Frühstück: Beng-Beng Beng-Beng, Nextar Nastar Cookies, Wings Food Golda Coffee. Mittagessen: Udang Goreng, Gulai Daging Sapi, Tempe Bacem, Martabak Telur, Oncom, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng, Seblak, Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Sonstiges: You C1000 Lemon Water, Roma Malkist Coklat, Pepaya. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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umayani's Gewichtsverlauf
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