kaoru2000's Notizen, 26 Apr 19

（給姐妹們的好康快報）

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（抵用入會手續費1000元，
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1423 kcal

Fett: 63,95g | Eiw: 99,28g | Kohlh: 108,92g.   Frühstück: 辣炒年糕, 大漢 嫩豆腐, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）. Abendessen: 雞蛋（整個）. Snacks/Sonstiges: 原味時代 日式京都炒烏龍, 雞蛋. mehr...

1947 kcal

Bewegung: 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 Minuten, 瘦腿操 - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...