Diätkalender ansehen, 26 April 2019:
1487 kcal Fett: 70,12g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 145,49g.   Frühstück: 茶(無糖), 全家 雙層牛肉起司堡, 粗粒花生醬(加鹽). Mittagessen: 牛頭牌 沙茶醬, 芭樂, 鹽酥雞, 全聯 爆汁豆干切, 地瓜葉, 雜糧飯. Abendessen: 芭樂, Costco 無調味綜合堅果, 水煮蛋, 番薯/地瓜(去皮,水煮). mehr...



     
 

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