Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 75,26g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 135,98g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Кулич Пасхальный. Snacks/Sonstiges: Ролл скорпион
, Свиная Отбивная. mehr...
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1873 kcal
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Bewegung:
Waschen Auto - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Talelina's Gewichtsverlauf
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