Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
77,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 76,91g | Eiw: 76,61g | Kohlh: 149,21g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Картошка Печеная. Mittagessen: Авида Сметана 20%, Постный Борщ, Добряна Сыр Король Артур, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Кофе с Сахаром. Abendessen: Снежана Мясо Курицы в Желе, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Эдем Орехи Ассорти, Сахар, Авида Сметана 20%, Творог 18%, Банан. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalaerygina22's Gewichtsverlauf
|