Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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88,3 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 31,98g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 165,12g.
Frühstück: Biscoito Maizena Integral, Café com Açúcar. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Ovo Cozido, Milho, Feijão Vermelho, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Azeitonas Verdes. Snacks/Sonstiges: Marilan Biscoito Pit Stop Integral. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Beta Bello's Gewichtsverlauf
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