|
Мой вкусный обед: сырники с изюмом на рисовой муке. ( Не могу есть сырники на завтрак, тяжело в животе после огромного количества белков, поэтому обедаю ими)
|
1207 kcal
|
Fett: 43,98g | Eiw: 109,52g | Kohlh: 100,60g.
Frühstück: Банан, Семена Льна, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Mittagessen: Мука Рисовая, SPAR Изюм Голден, Haas Ванилин, Яйцо Куриное, Творог 3%. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Квашеная Капуста, Зубатка Синяя Стейк. mehr...
|
|
 Kommentare
Понимаю Вас! А я обычно ими ужинаю
26 Apr 19 vom Mitglied: Мадлен Сэндс
|
очень румяные! на капле масла или такая сковорода ап?
26 Apr 19 vom Mitglied: active_lifestyle
|
АП сковорода фирмы Кукмора, стоит рублей 900, маслом не пользуюсь вообще никогда) насчёт Молочки на ночь-я не советую((( у всей молочки, кроме сыра и сливочного масла очень высокий инсулиновый индекс(
26 Apr 19 vom Mitglied: zu_97
|
Если что, у меня ужин между 16 00 и 17 00. По-моему это не особенно "на ночь". Но спасибо за рекомендацию
26 Apr 19 vom Mitglied: Мадлен Сэндс
|
Тогда думаю, не страшно)))
26 Apr 19 vom Mitglied: zu_97
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|