Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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99,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 102,71g | Kohlh: 16,34g.
Frühstück: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. Mittagessen: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Chuchu, Rúcula, Alface Americana. Abendessen: Limão, Churrasco. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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valeriamap's Gewichtsverlauf
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