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segini sdh ckp apa blm yaa...ini baju 5th yg lalu..tp dulu klu dipakai msh sulit buat gerak krn sesak...hhhh...dan skrng kainnya yg lari". bahagia ketika bisa sujud dgn baik tanpa terganjal perut #beranimakanberanibergerak #tuaitupastisehatitupilihan
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1394 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 169,07g.
Frühstück: Kecambah, Petis, Kacang Tanah, Tahu Goreng, Lontong, Pisang. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hati Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Ayam Goreng, Anlene Actifit Cokelat. Snacks/Sonstiges: Jambu Biji, Kopi Luwak White Koffie. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
26 Apr 19 vom Mitglied: juni utami
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Trimakasih..@juni...
:-) :-)
26 Apr 19 vom Mitglied: ekautamip
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macamah..udah tipis tuh badan..jgn di tipisin lagi..😉😉
27 Apr 19 vom Mitglied: juni utami
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Klu gitu tinggal gencar bikin otot :D
27 Apr 19 vom Mitglied: ekautamip
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udah kakaak 😍 tinggal tambah otot 💪
27 Apr 19 vom Mitglied: Airin911
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27 Apr 19 vom Mitglied: annmz
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Siaap laksanakan dek @Airin..
:-* :-*
27 Apr 19 vom Mitglied: ekautamip
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Trimakasih beb @annmz ;-) ;-)
27 Apr 19 vom Mitglied: ekautamip
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waoow .. proses brapa bln kk
27 Apr 19 vom Mitglied: Ayufatimah081
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@ayu...
Waduhhh...bukan hitungan bln lagi say...udah 4th an..
Wkwkwkwk..banyak proses dr awal diet thn 2015.. mulai dietnya pas 24 Desember 2014..hehehehe
27 Apr 19 vom Mitglied: ekautamip
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ekautamip's Gewichtsverlauf
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