Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 55,72g | Eiw: 153,34g | Kohlh: 95,52g.
Frühstück: USN Bluelab 100% Plant Protein Chocolate Mocha, Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Bananas, USN Bluelab 100% Plant Protein Chocolate Mocha, Jungle Oats. Mittagessen: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jaco_vdm's Gewichtsverlauf
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