Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
|
55,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 72,57g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 152,51g.
Frühstück: Смесь для Салатов, Националь Кокосовая Стружка, Творог Мягкий 0,1%, Красные Яблоки, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский. Abendessen: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Vитамин Стручковая Фасоль, Good Food Орех Макадамия, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Delight Финики Королевские , Орех Пекан, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Арахис, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлебцы Кукурузные, Добряна Сыр Король Артур, Маркет Перекресток Курага, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata$17's Gewichtsverlauf
|