Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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61 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 68,62g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 155,73g.
Frühstück: Nutella Nutella, Honig, Magerquark, Erdbeermarmelade, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Mühlenhof Schinkenbratwurst. Abendessen: Ja! Gouda Jung, K-Classic Haselnusskerne Gehackt & Geröstet, Himbeer Fruchtaufstrich, Magerquark, Edeka Bratkartoffeln . Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen, Secco, Rote Paprika, Eiskugel. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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casey9879's Gewichtsverlauf
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