Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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68 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 28,82g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 207,52g.
Frühstück: Омлет с Помидорами. Mittagessen: Готово! Булгур с Овощами. Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Морковь. Snacks/Sonstiges: Кулич Пасхальный. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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Arpi1993's Gewichtsverlauf
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