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Jan 1 was 144.2
Jan 2 was 142.8
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65,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 12,76g.
Frühstück: Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Chicken Breast, Baby Spinach. Mittagessen: Fried Egg, RUDY 3 # SAU PATTIES. Snacks/Sonstiges: Thin & Crispy Turkey Bacon, Fried Egg. mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Stehen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Jan 13 vom Mitglied: GigiP
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TheKarenS's Gewichtsverlauf
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