莊仕優's Notizen, 28 Apr 19

這兩日,生活作息整個亂了,真的,一忙,吃喝飲食,就非常容易失控,算是給自己的一點藉口和警惕,過了今日該繼續加油囉💪💪😂😂😂
66,5 kg Bisher verloren: 23,2 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2019:
722 kcal Fett: 33,96g | Eiw: 37,20g | Kohlh: 76,55g.   Mittagessen: 西瓜, 芒果, 豬排骨, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 炸排骨, 花椰菜. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
💪💪💪💪💪👍 
28 Apr 19 vom Mitglied: Jessica0615
💪💪💪💪 
28 Apr 19 vom Mitglied: chenxxxcccc
你還吃喝飲食失控才0.3,我是只有週六💩💩時間跟平常不一樣就😭😭😭 就算昨日順利了今天也沒降平盤😑😑😑 至少你吃到了!😠😠😠 
28 Apr 19 vom Mitglied: chenxxxcccc
宅媽 你沒達標就已經好瘦了,而我就算達標,其實還是稍微胖了點😭😭😭 
28 Apr 19 vom Mitglied: 莊仕優
太瘦了,身體在自動調節 
29 Apr 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
重點是我矮啊😭😭😭我就算穿恨天高或10公分的高跟鞋都比美少女隊長矮ㄚ😫😫😫 
29 Apr 19 vom Mitglied: chenxxxcccc
宅媽,我是說老莊😅😅🤣🤣 
29 Apr 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
我也是跟老莊說的ㄚ!😓😓😓 
29 Apr 19 vom Mitglied: chenxxxcccc
😮😮😮才0.3......我.....手刀淚奔.... 
29 Apr 19 vom Mitglied: meow661011
還是叫姐姐好了⋯ 😅😅😅 
30 Apr 19 vom Mitglied: gulinlin

     
 

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