每天一水果 今天是芭樂 一天一澱粉 今天吃瑪芬小蛋糕 一天一口甜茶 紅棗茶 兩天沒吃諾麗果粉 兩天沒運動 但是有大掃除👍👍
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68,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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