Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
|
50,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 58,18g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 139,89g.
Frühstück: Кофе, Pınar Labne, Ekmecik Köy Ekmeği, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Киви, Danone Activia Orman Meyveli. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Amigo İç Ayçekirdeği, Starbucks Chai Tea Latte (Tall). mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
svetata92's Gewichtsverlauf
|