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晚餐-德匠家日式叉燒（即期、半價）配上半熟蛋兩個，香菇雞肉白菜湯麵（五木銀絲麵）
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2062 kcal
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Fett: 74,77g | Eiw: 142,83g | Kohlh: 206,94g.
Frühstück: 鮪魚蛋吐司, 高蛋白棒. Mittagessen: 燒雞肉, 原味時代 日式京都炒烏龍, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）. Abendessen: 起司片, 五木 銀絲麵, 叉燒肉, 荷包蛋. mehr...
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1692 kcal
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Bewegung:
瘦腿操 - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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