mikapeltokorpi's Notizen, 28 Apr 19

Rasva 14,4% \ 4 (10% = 61,3 kg)
64,4 kg Bisher verloren: 17,7 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2019:
1700 kcal Fett: 130,34g | Eiw: 108,22g | Kohlh: 30,29g.   Abendessen: Earth Control Chia-Siemenet, Cashew Nuts, Rapeseed Oil, Olive Oil, Black Pepper, Salt, Garlic, Tomatoes, Red Onions, Knorr Ruokakerma 15%, Atria Kanan Filee Minuuttisuikale. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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mikapeltokorpi's Gewichtsverlauf


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