Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
|
81,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 43,02g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 301,57g.
Frühstück: Виорд Хлеб Тонус с Отрубями, Макдоналдс Сахар, Мясной Ряд Орех Свиной "Экстра". Mittagessen: Макдоналдс Сахар, Виорд Хлеб Тонус с Отрубями, Мясной Ряд Орех Свиной "Экстра". Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Мясной Ряд Орех Свиной "Экстра", Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|