Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 62,65g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 139,31g.
Frühstück: Nespresso Кофе с Молоком, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Вологодское Льняное Масло. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Конфеты из Молочного Шоколада, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Хлеб по Дюкану, Солянка. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Ветчина из Индейки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Nespresso Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные, Царка Йогурт "Черника". mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka31's Gewichtsverlauf
|