Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
|
87,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
740 kcal
|
Fett: 21,75g | Eiw: 108,58g | Kohlh: 22,12g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 統一 無糖豆漿. Mittagessen: 雞胸肉（油炸或煎）. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cc161935's Gewichtsverlauf
|