Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 55,78g | Eiw: 136,65g | Kohlh: 91,13g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Ростагроэкспорт Сырок Обезжиренный Ванильный, Останкино Дымовица из Лопатки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Velle Овсяный Питьевой Малина, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Индилайт Филе Голени Индейки, Свекла Вареная. Abendessen: Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Sonstiges: Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик, Салат Цезарь с Курицей. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yatakaya1986's Gewichtsverlauf
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