Мария13-'s Notizen, 29 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
66,6 kg Bisher verloren: 17,6 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2019:
1870 kcal Fett: 89,92g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 178,55g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Томин Хлеб Кекс Творожный с Шоколадом , Простоквашино Молоко Отборное 4%. Mittagessen: Томин Хлеб Кекс Творожный с Шоколадом , Русское Море Форель Слабосоленая, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Изюм Черный, Haas Сахарная Пудра, Творог Крестьянский 12%. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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