Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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64 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 98,97g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 25,31g.
Frühstück: Hacendado Stevia, Mercadona Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Hacendado Salsa Ligera "Suave", Hacendado Ensalada China con Mazorquitas, Vinagre, Carrefour Atún Claro al Natural, Carrefour Nueces Peladas, Aceite de Oliva, Lechuga, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Abendessen: Hacendado Salsa Ligera "Suave", Pechuga de Pollo, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Pimientos, Aceite de Oliva, Huevo Revuelto, Almendras, Hacendado Gambas Peladas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
El dia anterior salí fuera a cenar y me dedique a tomar embutido y vino, no salí de cetosis pero tomé más grasas de las que puedo quemar jajaja ...un día es un día!!😂 luego...🥗
06 Mai 19 vom Mitglied: Jesica Molina
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Jesica Molina's Gewichtsverlauf
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