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1432 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 180,27g.
Frühstück: Bazylia, Hert Chleb Bezglutenowy, Pomidor Malinowy, Auchan Twaróg Chudy. Mittagessen: Kawa (Parzona z Fusów), OstroVit Odżywka Białkowa, Banan, Truskawki, Zwykły Jogurt. Abendessen: Biedronka Kasza Gryczana, Ogórek Kiszony , Oliwa z Oliwek, Mąka Kukurydziana, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Sonstiges: Jajko na Twardo, Morliny Szyneczka z Kurczaka , Masło Ekstra, Hert Chleb Bezglutenowy. mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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potwornicka's Gewichtsverlauf
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