Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 59,07g | Eiw: 78,97g | Kohlh: 104,19g.
Frühstück: Beurre (Salé), Pain Multigrain, Café au Lait. Mittagessen: Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Lidl Éclair à la Vanille, Chocolat Noir 85%, Café, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé. Abendessen: Éclair au Chocolat, Saint Nectaire, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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brigitte87210's Gewichtsverlauf
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