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體脂肪33.7
還是很高！
繼續努力加油～～
70%飲食，30%運動
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 155,08g.
Mittagessen: 炸雞塊, 地瓜, 燉雞胸肉（不吃皮）, 番茄湯（加水翻熱）, 南僑 讚岐烏龍麵. Snacks/Sonstiges: 鹽酥雞, 全家 美式熱狗堡, 牛油爆米花（用油爆）, 爆米花（氣爆而成）. mehr...
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1480 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, 美國Jm - 38 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dora2429's Gewichtsverlauf
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