Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
|
50,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 69,33g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 44,04g.
Frühstück: 光泉 無糖豆漿, Kirkland 無調味綜合堅果, 水煮蛋. Mittagessen: 比菲多 益生菌冰棒. Abendessen: 牛排, 防暴奶茶 防暴奶茶. Snacks/Sonstiges: 神纖子. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pp520et's Gewichtsverlauf
|