Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 80,17g | Eiw: 78,99g | Kohlh: 134,35g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener, Teh Tawar, Pisang. Mittagessen: Brownies. Abendessen: Tahu Isi, Paha Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Tiram, Garam, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih Dimasak, Telur, Daging Sapi, Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Perkedel Kentang. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dyah ayu paaetyo's Gewichtsverlauf
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