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Reprise des bonnes habitudes : 2 œufs 1 tranche de pain complet 1 yaourt brassé nature 1 kiwi 1 bol de café
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1754 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 183,45g.
Frühstück: Café, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Carrefour Pain Complet, Kiwi, Omelette ou Oeuf Brouillé. Mittagessen: Oranges, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Panzani Coquillettes, Carrefour Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Pavé de Saumon Atlantique. Abendessen: Fraises, Carrefour Petit Suisse 3,8%, Carrefour Pain Complet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Picard Haricots Coco à la Tomate Fraîche, Florette Radis. mehr...
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2080 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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lulu 1977's Gewichtsverlauf
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