Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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71 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 198,35g.
Frühstück: Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Asda Extra Special Luxury Fish Pie. Abendessen: Morrisons Sweetcorn, Broccoli, Co-Op Fish Pie. Snacks/Sonstiges: Brownie, Asda Red Seedless Grapes, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maxine smith's Gewichtsverlauf
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