Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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74,3 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 92,05g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 97,49g.
Frühstück: Krakus Ćwikła z Chrzanem, Pasztet Pieczony, Bułka Pszenna. Mittagessen: Nutrend Excelent Protein Bar. Abendessen: Panierowana Smażona Ryba, Ketchup, Kiełbasa Podwawelska. mehr...
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2044 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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onanieona's Gewichtsverlauf
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