Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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116 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 65,64g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 195,07g.
Frühstück: Continente Pão Padeira, Pingo Doce Sopa de Grão com Espinafres. Mittagessen: Morangos, Sopa de Legumes, Salada Verde Mista, Arroz Branco (Médio, Cozido), Sardinhas Fritas. Nachmittagstee: Chouriços, Continente Salpicão Arganil, Continente Pão Padeira, Continente Amendoim Torrado sem Casca, Área Viva Mistura de Sementes Pequeno Almoço. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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MCR_Porto's Gewichtsverlauf
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