Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 78,28g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 158,19g.
Frühstück: Erdbeeren, Exquisa Creation Erdbeere, Gekochtes Ei, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: K-Classic Walnuss Eiscreme, Inproba Sweet Chili Sauce, Veltins Radler Alkoholfrei, Aldi Tomatensalat, Iglo Schlemmer-Filet Sommergemüse, Butter, Bulgur (Gekocht). Abendessen: Edeka Mini Donuts, Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Nadjabiwalzev's Gewichtsverlauf
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