Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
|
79 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 74,57g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 247,67g.
Frühstück: Bregott Bregott Normal Saltat, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Arla Filmjölk Hallon/Blåbär, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Mittagessen: Felix Penne Rosse Piccanti. Abendessen: Tangerine, Yoggi Original Jordgubb & Smultron, Kokt Ägg. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo, Brago, Bilar, Linfrön, Risenta Chiafrön, Delicato Chokladboll, Risenta Chiafrön, Linfrön. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|