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wow kaget kirain bakalan nael boom karena 5 hari kmrin selama mudik makanny bneran gak kontrol klo dirumah tuh taunya cuma sikittt naekny 😁
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 20,48g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 186,77g.
Frühstück: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Good Day Mocacinno, Pisang. Mittagessen: Usus Ayam, Sambal Goreng, Tahu Bacem, Kem Chicks Sayur Toge, Ampela, Hati Ayam. Abendessen: Good Day Mocacinno, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Kl dietnya uda bener pasti ga akan naek tllu banyak kak..
01 Mai 19 vom Mitglied: velyhuang971
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Iya bener bru ngersain aku hehe biasanya paling surplusny 1 hari doang malah gak ngepek, ini smpe 5 hari cuma naik sgtu 😁😁😁
01 Mai 19 vom Mitglied: NIRTA ALDI
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Selamat ya kakak.. Semangat trus 😂😂
02 Mai 19 vom Mitglied: velyhuang971
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Iyadong harus semangat hehe, smngat jg yaa 😁
02 Mai 19 vom Mitglied: NIRTA ALDI
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NIRTA ALDI's Gewichtsverlauf
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