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1105 kcal
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Fett: 53,61g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 103,31g.
Frühstück: 奇亞籽, 蛋白粉. Mittagessen: 雞胸肉, 煮熟的黃秋葵, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 雞蛋, Costco 墨西哥薄餅. Abendessen: 炒絲瓜, 炒茄子, 紅燒肉, 白飯. mehr...
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yingtai's Gewichtsverlauf
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