Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
|
128,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 40,06g | Eiw: 40,34g | Kohlh: 236,30g.
Frühstück: ingwer, Karotte, birne, apfel, kiwi, orang, Zitrone. Mittagessen: Nutella, Butter Extra mit Meersalz, Harry Knolli Kartoffelbrot, Spargelsuppe (Konserviert). Abendessen: Knorr Tomatensuppe Toscana, Kitchenette Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils Alkoholfrei. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brutschi's Gewichtsverlauf
|